 |
網上鄉民一致推薦都說慢行高雄：14種美好生活路線，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯！
在書店看了慢行高雄：14種美好生活路線，內容精彩、愛不釋手，我就有一股衝動想要趕快入手。
我看的時候令我深陷其中、欲罷不能，看完還讓我回味無窮!
但是雪兒說買東西前要多比較，叫我google一下慢行高雄：14種美好生活路線。
發現樂天購物網要比百貨公司更有競爭力，line給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
想要購買慢行高雄：14種美好生活路線的人可以和我一樣到樂天購物網購買喔!！
慢行高雄：14種美好生活路線該商品熱烈促銷中。為避免買不到，欲購從速！
如此超讚的便宜而且又非常的優惠，網路價格隨時會異動，請以網購平台資料為準！
到貨的速度還滿快的，一拿到慢行高雄：14種美好生活路線之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
網購的好處就是超方便，隨時都能買，挑選機會多，經常有特價商品，多比較不吃虧唷！
慢行高雄：14種美好生活路線有可能會被橫掃一空，入手要快！
商品訊息功能:
商品訊息描述:
- 出版日：1040715
- ISBN：9789863591337
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
在點與點之間慢慢移動
把吃喝玩樂當作是重要的人生功課
邀請你一起在高雄
過好日子
?
熱血老師與文青學生的高雄之旅
?
詩人凌性傑與他四位熱愛寫作的學生一起展開高雄散步之旅，他本著高雄人的自信，渴望與更多人分享故鄉的種種美好事物：文藝氣息咖啡館、獨立書店、設計旅店、綠建築圖書館、百年糖廠，是兼具文學性與生活感的高雄旅遊書寫。
?
跟著這本書，你可以搭乘藍色公路飽覽海洋城市風光，跟隨時光的步履漫步老左營，細細品味鹽埕巷弄的慢活情調，沿著愛河回憶青春，在哈瑪星擁有一座海洋……高雄有太多值得你來探索，書中每條路線皆可利用週休二日走完，不論你想步行晃蕩，騎自行車，搭船出海，都能擁有只屬於自己的海洋城市風情。
?
文青帶你玩高雄，14條慢行路線
?
01藍色公路 02美麗島與中央公園03文化中心與三多商圈04老左營05三塊厝與六合夜市06河堤社區與瑞豐夜市07大東文化藝術中心與黃埔新村08鳳山與衛武營09美術館10橋頭糖廠11鹽埕街道12愛河13西子灣與哈瑪星14旗津
?
我們完成的，不過是將高雄讓人感到舒服的情境書寫出來。刻意選擇了具有文化意義的場景、風格獨特的吃食，從尋常事物中凝聚對生活的想望。依照路線區分，我們定點探訪，在點與點之間一起慢慢移動，把吃喝玩樂當作是重要的人生功課。——凌性傑
?
本書特色
?
1.從文學角度看高雄：不同於書市裡，著重美食的高雄旅遊書，本書介紹充滿文藝氣息的咖啡館、獨立書店、綠建築圖書館、高雄文學館、百年糖廠，重新發現這些場景的文化意義，是最具生活感與文學性的高雄書寫。
?
2.14條遊逛路線：每條路線有一篇主文敘述此路線的精彩之處，包含歷史地理生態特色，再以300-500字介紹沿途好吃好逛的店家與景點，最後是「來自高雄的書信」，從大學生的青春眼光看高雄，記錄旅行當下的體會與感動。
?
3.高雄作家私房推薦：在地人才知道的私房店家。本書邀請10位出身高雄的作家，推薦最愛的美食或私房店家。
?
4.路線地圖以QRcode呈現：店家所在位置一目瞭然，並附有店家地址、電話、營業時間等實用資訊。帶你吃高雄、住高雄、玩高雄、讀高雄，愛上高雄。
??
作者簡介
作者介紹
凌性傑
高雄人。高雄中學、師大國文系、中正中文所碩士班畢業。曾獲臺灣文學獎、林榮三文學獎、中國時報文學獎、中央日報文學獎、梁實秋文學獎、教育部文藝獎。現任教於建國中學，著有《彷彿若有光》、《自己的看法》、《更好的生活》、《有故事的人》、《2008／凌性傑》、《找一個解釋》、《有信仰的人》、《愛抵達》，編著有《靈魂的領地：國民散文讀本》（與楊佳嫻合編）。
尤尊毅
1995年生，住在台北的非台北人。建中紅樓詩社畢業，在因緣際會之下就讀了人類學系，開始一種新的視野與觀察。曾經花了很多時間在各種歧路摸索，如今則多專注在詩上面，試圖探問生活表象之下的真實意義。
翁禎翊
1995年生，純正浪漫的處女座O型男孩，愛過一些人，也讓一些愛自己的人失望。現在就讀台大政治系國際關係組，學的是堅硬冰冷的知識，所以告訴自己，永遠不要忘記17歲、下定決心寫作的春天。不要忘記初衷：「要靠著文字抵禦所有悲傷，成為一個溫柔、善良的人」。曾獲建中紅樓文學獎、余光中散文獎、自由時報林榮三文學獎。
陳宗佑
1996年生於台北，高中時期加入建中紅樓詩社，目前就讀國立台灣藝術大學電影系。曾獲紅樓文學獎，台北市青少年文學獎，台積電青年文學獎，教育部文藝創作獎等。世界給我們迷亂的同時，或許也不小心混入了某些真實，值得我們相信、並一再地尋找。而很快地，我們就要長大了。就像《寶寶之書》裡的那句話：「時間並不理會我們的美好。」在有限的時間之中我願意創造更多，在不斷崩解的世界裡，讓開始的速度勝於終結的速度。
黃立元
澎湖長岸人，人類學與政治學學徒，定居高雄、台南兩城十年，滯留台北的時間持續增長中。十九歲以...
目錄
推薦序
跟著文青慢行高雄 ?高雄市長 ?陳菊 ?
推薦序
美好的生活想像 ?高雄市文化局局長 ?史哲 ?
?
自序
在高雄，過好日子 ?凌性傑 ?
?
ROUTE01面向大海的時候——藍色公路與領事館、紅毛港文化園區
打狗英國領事館文化園區（打狗英國領事館領事官邸（山上）、領事館園區登山步道、打狗英國領事館辦公室（山下））／打狗英國領事館官邸古典玫瑰園／十八王公廟／紅毛港文化園區（紅毛港文化園區戶外展市區、紅毛港文化園區展示館、紅毛港文化園區天空步道）／高字塔旋轉餐廳（小紅食堂）
?
ROUTE02篳路藍縷，以啟山林——從美麗島到中央公園
捷運美麗島站／不二家中正本舖／三代春捲／etage15／高雄文學館／捷運中央公園站／城市光廊／大立百貨ＲＦ空中遊樂園／華漾大立／金城鴨肉／高雄牛乳大王（中華店）／牛老大
?
ROUTE03尋找生活的氣味——文化中心與三多商圈
三餘書店／高雄市立中正文化中心／步道咖啡Café Strada ／左腳右腳／幕府壽司／芙悅軒湘粵料理／ 85 大樓君鴻國際酒店85 百匯栢麗廳歐式自助餐／三多商圈／呷百二（三多店）／高雄市立圖書館總館／茉莉二手書店／吳寶春麥方店
?
ROUTE04跟隨時光的步履——老左營
蓮池潭風景區／左營孔廟／龍虎塔／海青王家燒餅／菜市仔嬷左營汾陽餛飩／肉粽蛋餅／金華酥餅／中外餅舖棋餅文創館／高雄市眷村文化館／劉家酸菜肉鍋
?
ROUTE05走入父母的童年——三塊厝與六合夜市
三鳳宮／三鳳中街／三民街美食（阿萬意麵、周記當歸鴨、廖家黑輪、老周冷飲店、妙津生活飲店）／六合夜市美食（魠魚羹、濃厚舖青草茶、方記水餃酸辣湯、楊記肉圓刈包）／高雄中學
?
ROUTE06新世紀的繁華新軸心——河堤社區與瑞豐夜市
河堤公園／金華粵菜館／明儀倉庫書店／越南西貢咖啡／帕莎蒂娜烘焙坊／瑞豐夜市
?
ROUTE07鳳山溪的時光旅行——從大東文化藝術中心到黃埔新村
...
??
各界推薦／推薦序
陳菊 ?高雄市長、史哲 ?高雄市文化局局長、王聰威 小說家、言叔夏 作家、林達陽 ?作家、孫梓評 ?作家、徐嘉澤 ?作家、凌明玉 ?作家、陳雋弘 ?高雄女中教師、楊佳嫻 ?詩人、潘弘輝 ?作家、騷夏 ?詩人 ?熱情推薦
慢行高雄：14種美好生活路線
|
商品訊息簡述:
慢行高雄：14種美好生活路線開箱文，
慢行高雄：14種美好生活路線部落客，
| 【書寶二手書T1／文學_JEN】寂寞獵人_卡森．麥克勒絲, 陳雅玫 | 【書寶二手書T1／文學_IGU】千山詩集_函可 | 【書寶二手書T1／短篇_YHP】光陰十帖-畫說光陰_奚淞 | 【書寶二手書T3／文學_MDB】四書讀本_民63 | ||||
| [美國直購] 2015 Amazon 暢銷書排行榜 Where She Went 0142420891 $453 | 【書寶二手書T8／短篇_OMW】中學生成長故事集_張曼娟 | 【書寶二手書T1／短篇_IPO】紅樓文薈：第三屆全球華文作家論壇文集_胡衍南 | 【書寶二手書T5／文學_PJG】四書釋義_錢穆 | ||||
| 【書寶二手書T1／短篇_IKZ】稻草人手記_三毛 | 【書寶二手書T5／文學_HNH】中國語文_第109卷1~6期間_5本合售 | 【書寶二手書T2／文學_LJQ】臺灣文學教育耕穫_林政華 | 【書寶二手書T1／文學_MRZ】中國文學欣賞全集_9&10集_共2本合售_姜濤_原價956 |
慢行高雄：14種美好生活路線評比，
慢行高雄：14種美好生活路線部落客推薦，
慢行高雄：14種美好生活路線推薦，
| 【書寶二手書T1／旅遊_YJH】首爾地鐵地圖快易通_柯玟 | 【書寶二手書T6／旅遊_IMB】那一年，我在萊頓_傅佩榮 | 【書寶二手書T8／地圖_ZIG】愛的旅行四重奏:親子壯遊去!_王玲慧、黃傑、黃茵 | 【書寶二手書T5／旅遊_LRX】Traveller``s曼谷泰享受_吳靜雯 | ||||
| 【書寶二手書T7／旅遊_ODS】空中傳奇-雪霸飛羽_周大慶 | 【書寶二手書T5／旅遊_YJQ】我不管!沒錢也要去首爾玩!_Vicky | 【書寶二手書T1／旅遊_OQB】澳洲打工度假聖經_陳銘凱 | 【書寶二手書T8／旅遊_ZCJ】東京地鐵地圖快易通_墨刻編輯部 | ||||
| 【書寶二手書T1／旅遊_KEP】海洋行旅_范欽慧 | 【書寶二手書T1／旅遊_ZHQ】旅行台灣Π達人帶路_林義傑 | 【書寶二手書T1／旅遊_KEW】台灣人文風景 100 點_李欽賢 | 【書寶二手書T6／旅遊_ZGR】西班牙_原價600_臺灣英文雜誌社叢書編輯 |
慢行高雄：14種美好生活路線推薦，
慢行高雄：14種美好生活路線討論，
慢行高雄：14種美好生活路線比較，
內容來自YAHOO新聞
美營養學家：5天然食物代替綜合維他命，效果更好
【早安健康／林昕潔整理編輯】還在每天吃綜合維他命補充營養嗎？一項刊登於《Annals of Internal Medicine》的研究顯示，綜合維他命無法延緩或阻止癌症、與年齡相關的認知機能衰弱等疾病，高劑量的β-胡蘿蔔素、維生素A和維生素E甚至可能傷害人體。美國營養學家Nikki Ostrower認為，人體能夠處理並有效率的運用食物中的營養，因此人們只需多吃營養豐富的天然食物即可。
Nikki Ostrower介紹了五種可以用來代替綜合維他命的食物，所以趕快放棄你的綜合維他命罐，試試這些更好的天然食物吧！
杏仁
一項新的研究發現，在每天的飲食中加入1.5盎司（約42.5克）的杏仁，能夠提高必需脂肪酸、維生素E和鎂的含量，達到每日建議攝取量的水準。另外，食用杏仁還能幫助人體排出從不健康的點心中攝取的空熱量。
貝類
牡蠣、貽貝（淡菜）、蛤蜊、扇貝等貝類，不但味道鮮美，而且低卡路里、低脂、高蛋白，維生素和礦物質的含量更是所有動物中濃度最高的！一個手掌份量的生牡蠣，就能提供每日所需10倍的維生素B12、15倍的鋅、5倍的銅、3倍的硒，以及相當於每日所需的鐵。另外，每份貽貝也能提供「3天」所需的鎂！
另外，貝類也富含omega-3脂肪酸，omega-6脂肪酸則較少，這對心臟和腦部機能而言是較佳的比例。貝類的銅、鎂、磷含量高，也是維生素D的良好來源，建議每周至少吃一次，就能攝取一部分良好的營養。
藜麥
Nikki Ostrower指出，藜麥含有大量纖維，以及豐富的所有人體必需胺基酸，是一種優良的完整蛋白質，被印加人稱為「神的穀物」。藜麥富含有益心臟的脂肪，以及葉酸、錳、鎂、鐵、銅、磷、鋅等營養素。在能夠抗氧化的植物營養素濃度方面，藜麥更是勝過小紅莓，並且提供多種抗發炎物質。
許多人會把藜麥當作配菜或煮成燕麥粥食用，不過Nikki Ostrower則建議，若想要獲得更多美味和健康功效，應該使用富含礦物質的大骨湯熬煮。
發酵蔬菜
德國酸菜、韓式泡菜、醃黃瓜等都經過乳酸發酵，這個過程會提升食物中維生素和酶的含量，使得每份泡菜含有足量的維生素C、完整的維生素B群、以及各種人體必需胺基酸。另外，泡菜也能提供腸道各種益菌。
海藻類
海草會吸收海水中的礦物質，因此富含鐵、鈣、鉀、菸酸、磷、錳等56種人體所需的營養素。另外，海藻也是良好的維生素B12非肉來源，並含有維生素B群、A、K、C、E。海藻的纖維還有抗發炎、抗癌、抗病毒的功效，不但能清除消化道內的重金屬，還有益心血管健康。Nikki Ostrower表示，一份包含多種海藻類的沙拉或味噌湯，就能將各種營養價值一次打包，營養素種類甚至比綜合維他命更加豐富！
資料來源：
Prevention
【延伸閱讀】
堅果4大模範生！低GI、易飽足的減肥好物 70％免疫細胞在腸道！早睡早起、吃海藻養腸防癌 她這樣吃3個月瘦26公斤，聯合國都說讚的超級食品
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美營養學家-5天然食物代替綜合維他命-效果更好-060000771.html
慢行高雄：14種美好生活路線那裡買，
慢行高雄：14種美好生活路線價格，
慢行高雄：14種美好生活路線特賣會，
|
慢行高雄：14種美好生活路線
B1EF870764E212B7
留言列表
